Channel
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
@vmestehydeem
Created June 6, 2022
RU · РусскийSponsored-eligible
Худеем вместе на правильном питании! ПП рецепты➡️ https://t.me/nutritionistpro ✅Администратор ➡️https://t.me/Elenka_7_7
Members
41,862
Avg. views
3,355
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Updated: 2026-08-15
Cashier signals
Paid msg (stars)
10
Paid media
Yes
Star gifts
1
Boost level
1
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 6@foodtrackerscanbot@foodtrackerscanbot
- 4@nutrika_io_bot@nutrika_io_bot
- 3@anastasiia_pantus@anastasiia_pantus
- 2@risktop_bot@risktop_bot
- 1@zehraaarobot@zehraaarobot
- 1@cryptobotarbitrage_bot@cryptobotarbitrage_bot
- 1@sr4v_bot@sr4v_bot
- 1@aifitdaybot@aifitdaybot
Activity
04-1311 weeks08-10
Recent posts
- 2026-08-16
⚖️ Вчера всё было идеально, а утром на весах +1 кг? Не спешите урезать еду и устраивать разгрузочный день. Чтобы набрать 1 кг жира, нужно получить примерно 7 000–8 000 ккал сверх с…
- 2026-08-15
✅Как добавить активность, если у вас сидячая работа и нет времени 🔸Малоподвижный день - реальность для многих. Но чтобы быть активнее, необязательно ходить в зал или выделять отде…
- 2026-08-15
9 БЕЛКОВЫХ УЖИНОВ — ВКУСНО, СЫТНО И БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ 😋 Сохраняйте подборку простых ужинов с хорошей порцией белка. Все граммовки указаны на 1 порцию 👇 1. Куриное филе + картофе…
- 2026-08-15
🥗 ПП-майонез - вкусно и без лишних калорий На праздничном столе совсем не обязательно отказываться от любимых салатов 😊 Главное - выбрать более лёгкую заправку. Обычный майонез -…
- 2026-08-15
ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ🥣 ✅ КБЖУ на 100 гр.: 158,98/13,99/4,74/16,04 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔸Творог - 280 гр. 🔹Яйцо - 1 шт. 🔸Рисовая ц/з мука - 70 гр. 🔹Ванилин 🔸Подсластитель - по вкусу ГОТОВИ…
- 2026-08-15
✅ Что съесть на перекус на 200 калорий? 😊 Перекус - это не обязательно яблоко или пустой кофе. На 200 ккал можно собрать вполне сытный вариант, который поможет спокойно дождаться …
- 2026-08-14
✅Подборка завтраков за 5-15 минут. ⠀ 📌На приготовление каждого уйдёт минимум времени. При этом, все они станут прекрасным сбалансированным приемом пищи для отличного начала дня …
- 2026-08-14
✅Это один из моих самых любимых рецептов с курицей, поэтому сохраняйте и обязательно пробуйте😊 Понадобится: тортилья (порция на двоих)- 65 г; куриная начинка - 1/4 часть (500 г ку…
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
