Channel
N° 4924905382 Рациональный нутрициолог Энергия, легкость, плоский живот, красивая кожа, здоровый вес и низкий уровень стресса с помощью еды и ЗОЖ вместо горстей БАД. Школа практической нутрициологии https://holistica.academy/
Updated: 2026-08-15
Камни в желчном: резать или спасать? Друзья, под последними постами мне часто задавали вопросы: что делать, если есть камни в желчном, и как себя поддерживать после его удаления. И…
Секретный ингредиент моего борща Сегодня покажу, как из классического борща сделать лекарство для печени и желчного. Вся магия – в специях✨ В моём борще их шесть. Они идеально соче…
Меню для здоровья желчного 🥑 Вредные советы мы вчера уже разобрали 😁 А сегодня давайте составим меню на один день, которое действительно понравится печени и желчному пузырю. Это …
Media post
Media post
Сухость кожи, дискенезия, гепатоз: где связь? Иногда совершенно разные симптомы оказываются связаны одной нитью. Часто она бывает не очевидна. Например, так было у одной из наших с…
Как испортить желчный: вредные советы из интернета Хотите проверить, насколько крепкий у вас желчный пузырь? Тогда сохраняйте инструкцию. 1️⃣ «Гоните желчь» всеми возможными способ…
Суперфуды для печени, которые стоят копейки 🔥 Свёкла, морковь, лук и чеснок - всеми любимые продукты. Но на самом деле это настоящие суперфуды для печени. Август - идеальное время…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.