Тамир Шейх Здоровье Фитнес Единоборства

Recent posts

• 2026-08-14

  ▪️Что изменилось за последние 35 лет (с 1990 года)? ⚡️Заболевания и расстройства, а также темпы их распространения: * Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ): увеличение…

  54,720 views16 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-12

  "Оземпик для мозга". Фармкомпании делают ставку на новый класс препаратов, воздействующих на орексины - вещества в мозге, которые регулируют бодрствование, внимание, мотивацию и чу…

  1,642 views10 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-11

  Вот такое чудо появилось у меня , благодаря моему товарищу @Serg5000mak , проффи в области производства топиаров и фигур для разных пространств Хотите себе такую ? Или узнать подро…

  1,512 views22 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-11

  Media post

  1,568 viewsOpen in Telegram
• 2026-08-11

  Media post

  1,615 viewsOpen in Telegram
• 2026-08-11

  Media post

  1,705 viewsOpen in Telegram
• 2026-08-11

  Media post

  1,701 viewsOpen in Telegram
• 2026-08-11

  Media post

  1,660 viewsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• Гимнастика для лица

  Мне 45 лет, а моё лицо становится только лучше. Делюсь упражнениями, которые помогают убрать морщины и отёчность, делают овал лица четче, а цвет лица - свежее.

  View Post
  ×42026-08-15 → 2026-08-16
• 

  Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день @mashablinovafit:

  View Channel
  ×42026-08-15
• Revitonica

  💉 Перед тем как колоть лицо — посмотрите это. Упражнения для омоложения, которые дают результат. Осталось только подписаться и повторять👇

  View Post
  ×32026-08-14 → 2026-08-15
• 

  Йога с Ларисой Семеновой

  👩‍🦰 В 53 года я снова ношу одежду без рукавов. Простые упражнения помогли подтянуть руки. Провожу бесплатные занятия в канале 👇

  View Post
  ×32026-08-15
• 

  12 STOREEZ

  Что надеть в прохладную погоду? Сохраняйте идеи образов в канале

  View Post
  ×22026-08-14 → 2026-08-15
• 

  12 STOREEZ

  Идеи образов от наших стилистов и подписчиков — смотрите в канале

  View Post
  ×22026-08-14 → 2026-08-15
• 

  КЛУБ8.30

  Спринт по питанию 🥑 7 дней о том, как выстроить комфортные отношения с едой без строгих диет и постоянного подсчёта калорий.

  Open Website
  ×22026-08-15
• Лёгкая йога

  Про упражнения, которые помогают убрать живот, снимают отёки, улучшают осанку, лицо и даже сон — без зала, стресса и боли. Всё в этом канале:

  View Post
  ×12026-08-16
• Revitonica

  Морщины и обвисшая кожа не приговор. Есть метод без игл и операций, который работает. Все техники бесплатно в канале

  View Channel
  ×12026-08-16
• Гимнастика для лица

  Мне 44 года, а моё лицо становится только лучше. Делюсь упражнениями, которые помогают убрать морщины и отёчность, делают овал лица четче, а цвет лица - свежее.

  View Post
  ×12026-08-16
• Гимнастика для лица

  Мне 44 года и ни брыли, ни поплывший овал лица у меня даже не намечаются. У себя на страничке рассказываю, как после 40 выглядеть лучше, чем в 25.

  View Post
  ×12026-08-16
• Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Нет времени на зал? Подтянутое тело можно сделать дома — бесплатные тренировки для женщин в канале @mashablinovafit. Подписывайтесь и занимайтесь где удобно

  View Channel
  ×12026-08-16
• Revitonica

  💉 Вместо похода к хирургу, подпишитесь на бесплатный канал. Простые упражнения для омоложения лица за 5 минут в день: 👇

  View Post
  ×12026-08-16
• Like Avto

  Like Avto - честный привоз автомобилей. Удобный подбор на сайте за 1 час. Более 15000 клиентов выбрали нас. Привезем авто с выгодой до 2000000 рублей.

  Learn More
  ×12026-08-16
• Йога с Ларисой Семеновой

  👩‍🦰 Говорят, после 50 тело уже не изменить. В 52 я доказала обратное. Выгляжу лучше, чем десять лет назад. Провожу занятия бесплатно прямо в этом канале 👇

  View Channel
  ×12026-08-15
• 

  Худеть с дневником питания легко 🍏

  Питайтесь по этой программе, чтобы скинуть до 10 кг за месяц, улучшить своё самочувствие и привести тело в форму

  View Bot
  ×12026-08-15
• 

  12 STOREEZ

  Природная палитра, разнообразие фактур и выверенные силуэты — новая осенняя коллекция уже в канале

  View Post
  ×12026-08-15