Channel
سلام✋ پزشک خود باشید جهت سفارش تبلیغ @miss_badri09
Updated: 2026-08-15
🥗 صبحانه را فقط با نان و پنیر تمام نکن؛ سبزیجات را هم واردش کن ✅ سبزیجات لازم نیست فقط برای ناهار و شام باشند. اضافه کردن گوجه، خیار، فلفل دلمهای یا سبزیهای برگدار به صبحانه، ر…
چگونه روغن زنجبیل تهیه کنیم؟ روغن زنجبیل جهت دردهای مفصلی در بیماری آرتروز و روماتیسم مفید و موثر است. برش های کوچکی از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید و اجازه دهید …
⚡ یک کش ساده میتواند تمرین قدرتی باشد 🟣 تمرین قدرتی الزاماً به دستگاههای بزرگ باشگاه نیاز ندارد. کشهای مقاومتی یکی از ابزارهایی هستند که میتوان با آنها گروههای مختلف عضلانی …
خوابیدن روی شکم، مخصوصاً وقتی یک پا ناخودآگاه خم میشود، یکی از مخفیترین دلایل فشار مزمن به کمر و ستون فقرات است وقتی دمر میخوابید، بدن ساعتها در وضعیتی میماند که برایش طراحی ن…
💰 قبل از اینکه پول تبدیل به دعوا شود، دربارهاش حرف بزنید 💬 مسائل مالی یکی از موضوعاتی هستند که میتوانند میان زوجها اختلاف ایجاد کنند. مشکل فقط میزان درآمد نیست؛ تفاوت در عادت…
بوی بد پا با سرکه سیب از بین میرود 🌸یک تشت را از آب گرم پر کنید و سرکه سیب به آن اضافه کنید، نسبت آب به سرکه باید ۴ به ۱ باشد. ۲۰ دقیقه پاهایتان را درون تشت بخیسانید و بعد از بیرو…
🎁 قبل از خرید اسباببازی جدید، یک جعبه خالی بده! 🧸 برای بازی خلاقانه همیشه اسباببازی گرانقیمت لازم نیست. یک جعبه مقوایی میتواند در ذهن کودک امروز ماشین باشد، پنج دقیقه بعد خان…
رفع چین پیشانی 🔹 روغن زیتون و نارگیل را با یکدیگر مخلوط نموده به آرامی به سمت بالا روی خطوط پیشانی ماساژ دهید؛ 🔹 در صورت مداومت تاثیر آن به وضوح مشاهده خواهد شد @salamati_tv
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.