Channel
Про бег для любителей — с опорой на науку и здравый смысл. Тренируйтесь с умом, эффективно и без травм. Присоединяйтесь к нашему сообществу любителей бега! По вопросам рекламы @gclark По остальным вопросам @r_shagabutdinov https://clck.ru/3R4MQx
Updated: 2026-05-13
Медаль забега «В ритме района» на стадионе Авангард
А вы уже успели познакомиться с журналом «Бегать просто»? #1️⃣ Очень люблю красивые фотография, а здесь их так много 😍 и, конечно, статьи, полезные статьи. Мы такое любим. Берём! …
Media post
Медаль за Джерси-бег на РЖД Арене Старт дали Юрий Борзаковский и Александр Кержаков ⚽️
Media post
Вот и до меня добрался новый журнал о легкой атлетике «Бегать просто». Честно скажу, сначала настрой был скептический. Печатный журнал на сто с лишним страниц в наше время, ну come…
Медаль ночного забега Open Band Mall Run в ТРЦ «Ривьера», состоявшегося вчера ✨ А в первом выпуске журнала «Бегать просто» найдете фоторепортаж с первого забега в торговом центре (…
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.