Channel
🏆 Врач-Остеопат/Невролог 2025 года по версии СберЗдоровье и ПроДокторов Тот самый Rulikadoc из Instagram с 1🍋 подписчиков ☎️ Для записи на приём Москва @osteogalkin +7(967) 266-68-01 🏥 Принимаю в Клинике megamedic.ru
Updated: 2026-08-15
Почему при головокружении врач может попросить вас делать движения, которые выглядят довольно странно? 🧠 Потому что проблема с равновесием не всегда означает, что что-то не так с …
5 минут, чтобы почувствовать весь живот. Иногда мы воспринимаем напряжение, скованность или дискомфорт в животе как привычное состояние и перестаём обращать на него внимание. В это…
Гордость не всегда делает нас сильнее. Иногда она лишает нас того, что могло изменить жизнь. Мы отказываемся от помощи, отвергаем возможности и не принимаем то, что приходит в нашу…
Хотите сохранить колени? Делайте это каждый день! 🦵 Колени ежедневно испытывают нагрузку, и их состояние во многом зависит от того, насколько хорошо работают мышцы и суставы. Регу…
Жир на животе не сгорает от упражнений на пресс. Но это не повод перестать их делать. Вот здесь многие попадаются. Можно сделать хоть 500 подъёмов коленей, скручиваний и велосипедо…
Небольшие изменения в теле начинаются с регулярности. 21 день дисциплины может стать хорошей точкой старта, чтобы почувствовать больше лёгкости, улучшить подвижность и сформировать…
Когда врач немного вышел за рамки протокола… 😂 В медицине нас годами учат: не навреди. Но почему-то никто не уточнил, что делать, когда пациент сам лезет на тебя. Шанхай. Улица. С…
Вы думаете, это упражнение для спины? Ошибаетесь. Самое интересное здесь происходит не с позвоночником. Когда вы уводите руки вверх, отводите таз назад и вытягиваете грудную клетку…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.