Татьяна Демьяненко

Recent posts

• 2026-08-16

  Media post

  775 viewsOpen in Telegram
• 2026-08-16

  Media post

  775 viewsOpen in Telegram
• 2026-08-16

  76, девочки, и как бы … не волнует ☺️

  777 views118 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-14

  Я начала плакать вчера в 23:27 и продолжала до сегодняшних 13:42 На самом деле это было бы очень весело, если б не касалось лично меня. А так, нуууу … мне пока как-то не смеется. В…

  2,688 views182 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-13

  Моё «чота покажу интересное» переносится на завтра. По независящим и все такое В общем, удивлять всех буду в пятницу )

  3,107 views257 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-11

  А вот ради вашего комментария молчала ) Блин, ну ведь невероятно приятно, а?) Вооот! Иногда полезно помолчать, чтоб узнать что по тебе скучают 😌 У нас сегодня вторник, да же? Я в …

  4,629 views399 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-11

  Татьяна, добрый день. Почему Вас так мало стало в телеграмм? Я скучаю❤️

  4,470 views176 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-01

  Без операций и без уколов! Видели такие надписи на фото до/после похудения? Меня это веселит, честное слово. Как веселила бы надпись на фотографии пододеяльника после стирки с надп…

  7,412 views216 reactionsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Как понять, что в организме недостаточно коллагена? Можно провести самодиагностику по нескольким признакам. Подробности в посте.

  View Post
  ×122026-08-14 → 2026-08-16
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  🔑 Спать 8 часов — не значит высыпаться. Что влияет на восстановление и как улучшить сон — рассказали в посте.

  View Post
  ×52026-08-14 → 2026-08-16
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  вкусными рецептами и советами по питанию в канале нутрициолога Надежды Андреевой. t.me/shkolasvetlyachkov

  View Channel
  ×32026-08-15
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Как перестроить рацион после 35 лет, чтобы сохранять подтянутую фигуру и высокий уровень энергии без голодания? Опыт нутрициолога в @shkolasvetlyachkov.

  View Channel
  ×22026-08-15 → 2026-08-16
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Канал о здоровье. Ежедневные практики, советы по выбору продуктов, необычные рецепты для здорового и сбалансированного питания — @shkolasvetlyachkov

  View Channel
  ×22026-08-15 → 2026-08-16
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Простые привычки, которые помогают просыпаться бодрой, удерживать вес и чувствовать легкость в теле. Читайте в @shkolasvetlyachkov.

  View Channel
  ×22026-08-14
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Как превратить обычные домашние завтраки в источник бодрости и сытости на весь день без лишних затрат времени? Секреты меню в @shkolasvetlyachkov.

  View Channel
  ×12026-08-15
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Как поддержать организм во время гормональной перестройки и избежать упадка сил? Система бережной заботы о женском здоровье в канале @shkolasvetlyachkov.

  View Channel
  ×12026-08-15
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  Почему строгие ограничения в еде замедляют метаболизм и как худеть сытно, вкусно и без вреда для здоровья? Ответы нутрициолога в @shkolasvetlyachkov.

  View Channel
  ×12026-08-15
• 

  Надя Андреева - нутрициолог об энергии

  От чего на самом деле возникает сильная тяга к сладкому во второй половине дня и как мягко скорректировать рацион? Разборы в канале @shkolasvetlyachkov.

  View Channel
  ×12026-08-14