Channel
Странички для ежедневника. Реклама @eseninsergei РНК: https://knd.gov.ru/license? id=676fc2871e4e233a7198b975®istryType=bloggersPermission Еще рекламу можно купить тут: https://telega.in/c/printout1
Updated: 2026-08-15
Благодаря планке вы укрепите мышечный корсет, который поддерживает ваш позвоночник. Планка – это уникальное упражнение, которое заставит ваше тело работать практически целиком. С п…
Трекер отжиманий для начинающих. Ежедневно отмечайте выполнение упражнения и записывайте ваш прогресс. Можете делать несколько подходов и записывать информацию каждый день.
Чек-лист важных дел (анализ ABC). Все дела необходимо распределить в соответствии со следующей градацией: Наиболее важные дела составляют 15 % от общего количества дел. Вклад этих …
Как выжить, если ты подросток Быть подростком интересно, но сложно. Мы подготовили список произведений, которые помогут тебе понять себя, пережить трудности и найти общий язык с ми…
Перезагрузка к школе После весёлого лета ребёнку совсем не хочется думать о скучных уроках? Понимаем! Чтобы вернуться в учебный ритм было проще, Фоксфорд и Алгоритмика запустили бе…
Чеклист благотворительности Если вы давно хотели сделать что-то хорошее, сейчас самое время. Вот памятка о том, как участвовать в благотворительности эффективно, вдумчиво и так, чт…
Генератор идей. Используйте метод мозгового штурма для решения проблем!
Трекер сна Этот трекер поможет вам наблюдать за качеством сна. Закрашивайте клеточки в зависимости от количества часов сна. Фиксируйте, насколько легко даётся вам пробуждение и как…
How Babbel runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this language-learning platform.
How Busuu runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this language-learning platform.
How Cambly runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this language-learning platform.
How italki runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this language-learning platform.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.