Channel
Чтобы не выгорать
@notburningout
Created June 21, 2020Advertised since April 2026
RU · РусскийSponsored-eligible
Как работать, отдыхать и вывозить Связаться: @notburningouthq
Members
44,067
Avg. views
3,529
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Updated: 2026-08-16
Cashier signals
Paid media
Yes
Paid reactions
Yes
Paid messages
Yes
Star gifts
5
Boost level
4
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 5@kot_funt_bot@kot_funt_bot
- 2Wcmwcm.weborama-tech.ru
- 2@pelekhov@pelekhov
- 2@psyiceberg@psyiceberg
- 1@freeenerrgy_bot@freeenerrgy_bot
- 1@club_training_sabintag_bot@club_training_sabintag_bot
- 1@arbyubot@arbyubot
- 1@mikhailsaidov@mikhailsaidov
Activity
04-1313 weeks08-10
Recent posts
- 2026-08-15
Сам по себе отпуск — это не лекарство от выгорания. Выгорание — это системная проблема. Если ничего не изменить после отпуска, выгорание быстро вернётся. Но отпуск поможет восстано…
- 2026-08-14
Мысли, которые приходят в голову ночью, часто кажутся особенно правдивыми и тревожными. Ночью префронтальная кора работает слабее. Это часть мозга, которая оценивает, насколько угр…
- 2026-08-13
Попробуйте сегодня вечером не делать ничего по работе и не думать про работу. И посмотрите, как это повлияет на ваше самочувствие
- 2026-08-12
Ошибка совсем не всегда означает, что решение было плохим. Иногда важная информация или новые обстоятельства появляются уже после того, как мы приняли решение. А само решение, учит…
- 2026-08-11
Все испытывают страх перед новым. Это нормальная реакция нашего мозга. Важно помнить, что если вы попробуете, есть шанс на успех. А даже если что-то пойдёт не так, вы получите опыт…
- 2026-08-10
Если мы делаем в выходные много дел, даже важных и интересных: уборка, спорт, музей, друзья — после выходных часто не чувствуем себя отдохнувшими. Каждое дело само по себе классное…
- 2026-08-08
Хотеть получать деньги от работы — это нормально. Без достаточной денежной мотивации даже самая интересная работа со временем перестанет радовать и начнёт вызывать негодование Карт…
- 2026-08-07
Важный навык будущего — не просто пользоваться ИИ, а вовремя останавливаться. Каждая новая итерация почти бесплатная и быстрая: можно ещё раз уточнить, переписать, попросить другой…
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
