Channel
علمی ترین کتاب ها و مقالات و موضوعات روانشناسی 🧠✍🏻 یک روانشناس🎓 پشتیبانی و تهیه دوره هامون @vzsteam
Updated: 2026-08-17
اغلب رفاقتای خوب اولش با دعوا شروع میشه اما چرا؟ مشخص شده ادما توی دعوا صادقانه ترین ورژن خودشونن و رفاقتی که برپایه صداقت باشه رو چیزی نمی تونه خراب کنه
یه تصمیمی وجود داره که باعث میشه بعد از مدتی عملکرد کاری و تحصیلیت تغییر کنه حتی سطح هوشت عوض بشه احساسات تغییر کنه تعیین میکنه لحظات سختت قراره خیلی سخت تر بشه یا راحت تر ازشون عب…
اسکرول بیپایان ویدیوهای کوتاه میتونه باعث چرخهای از فرسودگی، استرس و افسردگی بشه. هزینهی واقعیِ همون «فقط یه ویدیوی دیگه».
پروانهها وقتی بارون میاد استراحت میکنن، چون ممکنه به بالهاشون آسیب بزنه. 🦋 تو هم حق داری وسط طوفانهای زندگی یه کم وایسی و نفس بگیری.
برای خودت پیش آدما حدو مرز و شخصیت تعیین کن حتی اگه ناراحت بشن چون اگه اینکارو نکنی اونا خودشون تعیین می کنن و اون موقع تو ناراحت میشی
تروما تو رو قویتر نکرد. تروما بهت آسیب زد، قلبت رو شکست، سیستم عصبیات رو از تنظیم خارج کرد، بهت PTSD داد، شبهای بیخوابی و مشکل در اعتماد کردن و برقراری ارتباط برات به جا گذاشت؛…
همه جا پر شده میگن راز موفقیت استمرار و ادامه دادنه اما خوبه بدونید توی پژوهش ها متوجه شدن مهم تر از استمرار عزت نفسه که تعیین میکنه شما قراره چقدر استمرار توی مسیرتون داشته باشید
یه پژوهشی می خوندم جالب بود می گفت آدمای باهوش اغلب رفتار دیوونه بازی تری نسبت به بقیه دارن
How Babbel runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this language-learning platform.
How Busuu runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this language-learning platform.
How Cambly runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this language-learning platform.
How italki runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this language-learning platform.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.