Channel
Кето, lchf, carnivore рецепты , обучение , кулинария , десерты, жизнь Купить рекламу https://telega.in/c/ketotg или @fugue_bot
Updated: 2026-08-16
Куриное бедро в сливочном соусе с кабачком #обед #ужин Ингредиенты: 🔹120 г куриного бедра без кости (вес сырого мяса) 🔹40 мл сливок 33% 🔹100 г кабачка 🔹10 г сливочного масла 🔹…
Роллы с копченым лососем #завтрак #обед #ужин #закуска Ингредиенты: 🔹Копченый лосось 300 г (примерно 12 ломтиков) 🔹1 столовая ложка семян кунжута 🔹150 г сливочного сыра 🔹1 стол…
Бургер-салат #салаты Ингредиенты: 🔹180 г жирного говяжьего фарша 🔹30–50 г чеддера 🔹40 г солёных огурцов без сахара 🔹60–80 г помидоров черри 🔹150 г салатной зелени Для соуса: �…
А вы замечали, что цвет тарелки может влиять на аппетит? Звучит неожиданно, но этим вопросом заинтересовались не только дизайнеры, но и учёные. За последние годы было опубликовано …
Морской окунь на гриле #обед #ужин Ингредиенты: 🔹600 г свежего филе морского окуня (без кожи) 🔹1 большой лимон (хорошо вымытый и нарезанный дольками) Смесь трав и специй 🔹2 ст. …
Топ-10 самых частых вопросов о кето Когда человек только начинает разбираться в кето, вопросов обычно появляется больше, чем ответов. Можно ли ягоды? Нужно ли считать калории? Скол…
Media post
Яйца по-неаполитански #завтрак #обед #ужин Ингредиенты: 🔹Помидор - 1 шт. 🔹Моцарелла - 100 г 🔹Тимьян - пару веточек 🔹Пармезан - 2 ст.л. 🔹Каперсы - 10 г 🔹Яйцо куриное - 2-4 шт.…
How Alza — the dominant Czech e-commerce platform founded 1994 — runs Telegram ads. Product-drop hooks, Black Friday cadence, multi-country footprint, competitive context vs Mall, Heureka, Notino.
كيف تروّج ألزا — أكبر منصّة تجارة إلكترونية تشيكية منذ 1994 — على تيليجرام. إطلاقات المنتجات، الجمعة السوداء، انتشار متعدّد الدول، التموضع مقابل Mall وHeureka وNotino.
Wie Alza — die seit 1994 dominierende tschechische E-Commerce-Plattform — auf Telegram wirbt. Produkt-Drops, Black Friday, Multi-Country-Footprint, Wettbewerb gegen Mall, Heureka, Notino.
Cómo Alza — la mayor plataforma checa de e-commerce desde 1994 — anuncia en Telegram. Lanzamientos de producto, Black Friday, huella multipaís, posicionamiento frente a Mall, Heureka, Notino.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.