Channel
🌀Официальный канал гипнолога Елены Вальяк. Здесь вы найдете мои посты на тему психологии, гипноза, медитаций. Рассказываю о своих творческих планах, обсуждаем вместе с вами процесс создания новых медитаций. Мой авторский сайт: https://alphacentr.ru
Updated: 2026-08-15
Как перестроить мышление, чтобы относиться к еде спокойно, а не как к единственному запретному удовольствию? Рекомендую следующие программы: https://alphacentr.ru/catalog/rabota_i_…
Да, согласна с теми, кто прокомментировал мой прошлый пост, что в качестве эксперимента, чтобы изучить себя, и как влияет на тело нагрузка, то или иное питание, количество выпитой …
Моя подруга купила весы, потому что хочет похудеть. Почему весы - это абсолютно бесполезная и порой даже вредная вещь при похудении?
Ну что, друзья, я приступаю к записи сеансов гипноза и аффирмаций на тему женского здоровья. Я уже давно анонсировала эту тему, и даже собиралась сделать совместный проект с подруг…
Дорогие друзья! Благодарю всех, кто принял участие в коллективной медитации вчера!🙏 Нас так много! И спасибо, что делитесь своими впечатлениями! Мне очень важно видеть обратную св…
Друзья, сегодня в 21:00 мск приглашаю вас на коллективную медитацию. Мы будем сосредоточиваться на мире и покое, который есть в каждом человеке. Действие медитации многократно усил…
Я знаю, что есть люди, которым кажется, что если они перестанут подстегивать себя чувством вины, стыдом или стремлением к совершенству, то у них вообще не будет стимула к работе. Э…
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.