Channel
💊Авторский блог врача с лучшими советами для здорового образа жизни 💊Самые полезные советы Ссылка: t.me/+uAidUtREeg8yZjYy По рекламе: @gjhonz РКН: clck.ru/3LXdmE Купить рекламу: telega.in/c/+roRvAJ66tI05ZjFi Работаю с @spiral_miya
Updated: 2026-08-16
Как правильно принимать душ: 5 простых правил Правило № 1. Не рекомендуется принимать душ более 15 минут — иначе кожа теряет много влаги. Правило № 2. Избегайте слишком горячей вод…
Симптомы гипотериоза гипертиреоза Врачу Понятно 💊🩺
Яйца: польза вместо мифов Забудьте о страхах! Холестерин в яйцах не опасен для сердца. Почему яйца полезны: Содержат лютеин — защитник зрения, который отлично усваивается. Богаты О…
Пирамида питания, сохраните, чтобы не потерять. Врачу Понятно 💊🩺
Признаки дефицита гормонов Врачу Понятно💊🩺
Думаете перевести ребёнка в онлайн-школу? Перед выбором у родителей обычно возникает много вопросов: ▫️ Подойдёт ли этот формат именно моему ребёнку? ▫️ Как проходят уроки и подгот…
Причины, которые мешают снижению веса. Врачу Понятно 💊🩺
Задумывались ли вы когда-нибудь, как сильно на наше самочувствие влияет то, что мы едим?🤔 Питание — это не просто способ утолить голод, это целый мир эмоций, привычек и настроений…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.