Channel
Каждый из нас немножко психолог, только ты сам можешь помочь себе в трудную минуту. Владелец: @malenaak Менеджеры: @vnsny (Вся оплата через владельца)
Updated: 2026-08-17
💌 Совет дня Не пытайся заслужить любовь удобством. Когда ты постоянно подстраиваешься, чтобы тебя не бросили, ты постепенно теряешь себя. Тот, кому ты действительно нужен, не треб…
💌 Совет дня Рост начинается там, где заканчивается оправдание. Пока ты объясняешь себе, почему «не сейчас» — ничего не меняется. Маленькое действие сегодня сильнее идеального план…
💌 Совет дня Одиночество — не всегда пустота. Иногда это пространство, где ты наконец слышишь себя. Не бойся пауз — в них формируется внутренняя опора. Психология
💌 Совет дня Не каждый конфликт нужно выигрывать. Иногда важнее сохранить своё спокойствие, чем доказать правоту. Энергия — ресурс. Трать её осознанно. Психология
💌 Совет дня Твоя ценность не уменьшается от чужого безразличия. Если тебя не замечают, это не значит, что ты стал хуже. Это значит, что ты просто не в том месте. И это можно измен…
💌 Совет дня Ты можешь чувствовать страх и всё равно двигаться вперёд. Смелость — это не отсутствие страха, а действие несмотря на него. Психология
💌 Совет дня Не обесценивай свой путь только потому, что он идёт медленнее, чем у других. Психология
💌 Совет дня Не все люди заслуживают доступ к твоим мыслям и чувствам. Выбирай, кому открываться. Психология
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.